martes, 23 de agosto de 2011

....EL ZOQUETE Y LA "POLVOROSA",POLVOREDA PARA LOS AMIGOS....





...ZOQUETE, dicese de persona ingnorante y de cortas entendederas....osea, yo mismo...si no fuera por la mujer que tengo y que da rumbo a mi vida, seria un desastre total,total...y por que digo esto, es facil de explicar...
despues de mi periplo castellano-portugues, me he dado cuenta de un par de cosas serias...

1ª ... pregunta..¿ me gusta tanto correr como para hacer las estupideces que hago...?, respuesta...pues si, por que si no no lo haria...

2ª ...pregunta..¿ sueles subestimar las pruebas a las que te apuntas?...respuesta...No, nunca, aunque a veces parezca que si...

3ª...pregunta...¿ en tu casa estas seguro que te quieren..?... respuesta...vamos, despues de esto, no me cabe duda, es mas, estoy seguro que si mi señora esposa pidiera una subvencion por tenerme en casa, se la daban fijo....

...buenos dias de descanso en casa Pili en un bonito pueblo castellano llamado Nuez de Aliste...donde mis padres nacieron hace unos añicos...lugar para olvidarte del tiempo, y no preocuparte por nada mas que comer y estar tirado, vamos lo que mas nos gusta a todos estando de fiesta...6 dias que nos han dado para conocer nuevos sitios, bajar al lago de Sanabria, subir a Leon, pasear por Braganza...vamos un poco de todo...
...porsupuesto algo de deporte tambien, me habia apuntado a una carrera que teoricamente pillaba cerca de donde estabamos, la carretera era buena y en un rato estabamos en Villalfide, un precioso pueblo de Leon, situado a los pies de la terrible peña " la polvorosa" de 2007 mts de altura...alli me presento el dia 20 , dia de carrera segun mi info adquirida dias antes de salir de vacaciones...primer inconveniente, 221 km separaban mi casa de dicha poblacion, algo mas de lo esperado...al llegar un dia negro, nadie por la calle, solo perros, gente mirando por puertas entre abiertas...nada...Me pregunta Nerea..¿ cuando es la carrera?...hoy 20 le digo yo...vemos un cartel en el que se invita a la gente del pueblo a una paella despues de la carrera que hay el dia 21...¿ dia 21...??? mañana???....no jodas, nos acabamos de comer 221 km ahora a volver???? ...me entra un calenton por todo el cuerpo terrible....me dan ganas de ponerme a llorar...encima de ir con muchas dudas por mi estado fisico, me encuentro esto por no mirar bien las cosas...soy un zoquete...Nerea me calma, y nos vamos de vuelta...bueno entre juramento y juramento, pienso que por lo menos aprovecharemos el dia con los peques...por supuesto ni pensar en volver el 21 a correr...ni de coña....balance del dia.... madrugon , a las 6 y 15 de la mañana para recoger el dorsal a las 9 y media...221km de ida 221 km de vuelta y 3/4 de deposito de gasoil en cuanto a lo material...una mala ostia que para que contar, en lo mental.....
..ya de noche y mirandolo mejor, Nerea me anima a volver... y yo que soy de facil convencer, me dejo hacer...jejej.. ...asi pues el 21 nos volvemos a levantar temprano, hacemos el camino que ya conociamos hasta Villalfeide y nos disponemos a correr la prueba...teoricamente, no muy exigente, practicamente durisima por varios factores...esternos pocos, un dia bueno para correr...humedo, ya que acababa de llover y pronto empezo a apretar el calor, un dia rico, internos, pues la forma fisica no era la adecuada, pocos km de monte este año por la lesion, la alimentacion previa a la carrera, tampoco buena, estando de vacaciones, es lo que hay...por lo demas bien...(...haciendo amigos....nunca esta de mas...)
Salida a las 10 puntual, entre los mas de 100 participantes ( 87 terminariamos como titanes..jeje..) dos autenticos reclamos Salvador Calvo Redondo que aposterior seria el ganador de la prueba de 20 km con un tiempo de 2 horas 08 min.. y el archiconocido Jesus Calleja que acabaria en el puesto 34 con un tiempo de 3 horas 10 minutos....primeros tramos por pistas anchas con piedra suelta pero con buen firme, rapidos 7 primeros km, algun repecho duro, pero sin mayor trascendencia, voy muy comodo entre los 10 primeros en grupo, llegamos al km 7 tras una bajada que rompe el grupo y nos deja separos en cortas distancias....un tramo de bosque precioso, entre robles, por un sendero limpio y rapido hace las delicias de todos...llegamos al 8, aqui empezaba lo duro, 4 km de una dura , durisima subida que hasta el 9 km era constante tendida, pero apartir del 9 la cosa se ponia seria...no habia un camino definido, era un vertical de 3 km donde pasabamos de 1100 mts a 2007 mts de la cima...muy dura, la falta de preparacion me hizo pasar muchas miserias...muchas ..muchas, piedra suelta, matorral bajo, algun desnivel bruto...(...foto al inicio de la Polvoreda...)

....en fin corono justito, y esperando el avituallamiento..que sorpresa..no esta hay, esta 2 km mas abajo, apuro una botella de uno de la organizacion que no tenia nada..se lo agradezco y comienzo una bajada de 2 km tecniquisima...saltos, agarradas a roca, roca suelta, matorral , en fin...un suplicio para mi, subiendo me ha pasado batante gente, pero bajando recupero algun puesto...llegamos despues de la bajada al avituallamiento, donde llego seco del todo, noto que me he estoy desidratanto, y me tomo el avituallamiento con calma, alli estaba la primera de las chicas Alma de las Heras, a la que advierto que la segunda chica acababa de pasarla en la bajada hacia 2 minutos escasos, asi que si queria llegar bien saliera rapida, asi hizo, solto el vaso y apreto...teoricamente de aqui a meta era todo bajada salvo un repecho duro...mis piernas no andaban, me habia vaciado, y no me quedaba otra que arrastrarme hasta la llegada....sigo dejandome caer hasta este repecho, 400 mts de repecho, para mi, durisimo...me dolian las piernas, llevaba los cuadriceps subidos desde el km 15...pero bueno, sabia que era solo eso y 2 de bajada...mano a mano con Jose y Javier nos apoyamos unos en otros y a duras penas llegamos...todos vacios...puesto 26 en el mismo tiempo que el 24 , 2 horas 48 minutos de sufrimiento continuado desde el km 10....desidratado entro me siento en el suelo...al poco rato vomito el cuerpo empieza a asentarse a las 2 horas...mal, mal,,,subestime la carrera incoscientemente...eso si, leccion aprendida para la siguiente...la organizacion de 10, solo un pequeño detalle, una duchita aunque sea de manguera fria, se agradeceria...
(...Nerea, estoy a 0 del todo!!!!...)


miércoles, 10 de agosto de 2011

...TRIATLON, DIVINO VENENO...

…Y se hizo la Luz!!!...ya no aguantaba mas y me apunte al triatlón olimpico de C.N.P. 1500 mts de agua, 40 km de bici, 10 km de carrera…nervios antes de la carrera, estaba como un flanin, desde junio del año pasado no hacia ningun tri, exactamente desde el medio IM de buelna, asi que ya se me habia olvidado lo que era meterse en una batalla campal en el agua…los horarios de salida, chicas a las 10, veteranos a las 10 y 20 , sub-23 y absolutos a las 10 y 30, populares a las 10 y 35 …puntual ,como debe de ser, a y media salimos, entre un mar de manos , pies , codos, dedos, de todo…una malgama de ostias que para que voy a contar, pienso..”total, esta no es tu guerra”…, me abro para dejar de recibir y de dar sin querer, hasta que encuentro un hueco antes del primer giro de los 250 mts ( debiamos hacer 3 vueltas completas a un circuito de 250 mts ida y 250 mts vuelta en nuestro querido rio arga…ahí es nada, en el arga)..nado comodo pasando a gente, hasta que llego antes de los 500 mts a los pies de un triatleta, que me iba hacendo zetas no se muy bien para que , si yo me iba a la corchera, el tambien, si yo me abria , el tambien, asi que si no habia tenido bastante durante el comienzo, que me pegue los 1500 mts recibiendo golpes en la cara y cuando me ponia por delante en los gemelos…gajes del oficio,… salgo en 28 minutos del agua, lento, lentisimo, evidentemente no soy ningun caballito de mar…resbalo en la subida a boxes y me golpeo un dedo del pie izquierdo…rezo un poco, y luego un poco mas…el neopreno que no se suelta… mientras voy a por la bici, …ahora!!! Se baja y en un ti-ta, estoy montado en la “daga”…recorrido de bici, pamplona, zolina, zolina pamplona, por Aranguren, un constante sube baja, siempre con bastante aire, aunque de esto no nos podemos quejar…regulando…sin incidentes, recupero algun puesto en bici, acabo la bici en 1 hora 17min según mi garmin, a casi 32 km/h de media, para mi esta muy bien…transición rapida, un minuto…calzar y a correr, con muchas ganas, y muy entero de piernas, salgo a 4,03 el km, se me antojaba rapido, pero como era una prueba me lo puedo permitir, el dedo del pie me molesta, pero lo aguanto, van cayendo los km, y sigo manteniendo el ritmo 4,05, 4,06 agusto, paso a mucha gente…km 8 y puedo mantener el ritmo…avisto la meta, alli estan Nerea y lo peques junto a Enrike, kenia y Toño que me animararon durante todo el recorrido, Oier me estaba esperando para entrar en meta…al final ultimo segmento en 41 minutos, contento, tiempo total 2 horas 28 min, puesto 64 en absolutos… mejorando mi ultimo olimpico en 20 minutos…contento por como lo he planteado y como a salido…

..por alli estaban tambien los amigos de la vuelta del castillo pegando gritos ( gracias fernando…)…al final un bonito dia, muy agusto y si puedo decir que disfrute mucho,


Enhorabuena a Txema tambien que hizo una gran carrera entrando el 16 en los populares…

…lo peor , como tengo el dedo…pone en peligro la prueba de Leon que tenia pensado hacer…vamos despacio y poco a poco, pero cogiendo chispa….

Por cierto, si alguno no sabia de donde venia la famosa frase, “ …eres mas feo que un pie”, esta es la foto que ilustra el dicho en el diccionario de frases famosas de la real academia de la lengua…

martes, 2 de agosto de 2011

...DE VUELTA A CASA, PERO SIN VACACIONES...

...Bueno, de nuevo en marcha, tras unos San Fermines en los que nos hemos desmadrado mas de lo habitual, toca centrarase un pelin mas en los nuestro...Me consuela pensar que me quedan unos pocos dias de trabajo para poder disfrutar de unas merecidisimas, y esta mal que lo diga yo, pero me las merezco, VACACIONES!!!, disfrutar de la familia, del entorno, porsupuesto del deporte...Aunque no he escrito mucho estos ultimos tiempos, tampoco tenia nada interesante que contar, como es habitual,... no he parado en el sentido literal de la palabra, ha habido de todo, semanas que he acumulado buenos volumenes para la altura de temporada en la que nos movemos, otras mas calidad y otras menos que menos...he de reconocer que es tiempo de infinitos eventos sociales y familiares , y es complicado cuadrar todo..trabajos, familia, ocio y horas de dormir, y aunque entre ellos van entrelazados, es complicado....
...bueno y metidos ya en arina...domingo 7 de agosto, aprovechando que estamos aqui todavia, pues el primer tri de la temporada, aun convaleciente de mi lesion ( aunque casi curado)....TRIATLON OLIMPICO DEL CLUB NATACION PAMPLONA ( pinchar sobre el logo para ver la info...)

...y entre tanto profesional, algun lunar debe haber para darle algun aliciente a la prueba..nos arrastraremos por estos parajes...


...y ademas, ya de pleno en las vacaciones, una carrera de montaña que me pilla al lado de donde estare engordando y tomando el sol...jejej.. ( pinchar sobre el logo para ver la info...)..

..veremos como evolucionamos cara al primer objetivo de la temporada que se presenta en octubre, despues de casi un año que llevo en dique seco, o bebiendome lo que me dejaban....