...CORRALES DE BUELNA, DE NUEVO MEDIO FINISHER...

…La cosa pintaba bien, este año salvo la bici, lo demas lo llevaba mejor o por lo menos bien preparado…habia nadado mas que el año pasado, mejorando algo la tecnica, hasta habia llegado hacer los 1000 en 16 y medio, la carrera, este año habia corrido casi el doble que el año pasado mejorando muchisimo los tiempos, haciendo media maratón en 1h 26min, habia metido carrera de monte , mucha… pero bici, entre el tiempo que ha hecho aquí en el norte, y el poco tiempo que tenia para hacerla, la habia dejado de lado, me presentaba en buelna con 1200 miseros km… claro, paso lo que tenia que pasar…
Tras los previos, con el estrés que genaran los niños pequeños, y el buen hacer de la moza haciendose cargo de ellos para liberarme de tensiones, nos dirigimos a dejar la bici en boxes y hacer unos castillos de arena en la playa con Oier y Eider, entre risas y demas va llegando la hora, y ese nerviosismo que tenia el año pasado no lo notaba, estaba seguro de que las cosas iban a salir bien, tenia confianza, aun habiendo hecho poco bici…por alli varios conocidos y muchos por conocer…Mikel y Javi de Hiruki, Pello Lopez..etc, la mala noticia de el dia nos la dio Javi, que tuvo un pequeño percance con el coche en forma de golpe a al altura de vitoria, y que estoy seguro que le saco de la carrera, aunque como dijo el , una vez empezada seguro que algo se olvido de todo, y lo paso engrande…cinta americana para los roces de los manguitos, que no pierda presion el vehículo, y después de pernoctar en buelna de vacaciones a Asturias…

A las 14:30 casi puntuales, salen las mozas, a las 15 h , casi puntuales salimos nosotros, este año veo las boyas lejisimos, a falta de los tiempos, me atreveria a decir que fueron mas mts (dicen que 2300 por el tema de las corrientes)... de los que debian de ser, o por lo menos en los intercambios de opiniones coincidiamos bastantes…la primera vuelta se me hizo eterna.. parecia que no acaba nunca, ademas una niebla se nos metio en el mar , y no dificultaba mucho la vision , pero si asustaba un pelin por las posibles tormentas que anunciaban, si me llega a tocar en el mar lloviendo , me cago por el neopreno abajo…me da mucho respeto las tormentas en el mar, en la primera vuelta estaba bien el mar, pero en la segunda se levanto oleaje, y algun trago que otro cayo, brazada tras brazada, completamos la natacion, salgo a gusto , sin agobiarme aunque al inicio cayera algun golpe que otro, por cierto , golpe certero por que me pararon el pulsometro, iniciamos la larga transición atraves de la playa hasta la bici, que caracteriza a esta triatlón, tiempo, ni idea, no me funcioan el pulsometro me lo pararon nadando,, pero todavía hay bicis..bien!!... guardo todo en la bolsa me calzo el casco zapas y demas, y tira millas, la bici era lo que me preocupaba, asi que pongo ritmo crucero, y tira millas, un recorrido bonito , abierto al trafico, pero sin demasiados coches, un par de puntos negros, un tunel que habia que atravesar de unos 200 mts oscuro oscuro que daba miedo…y el paso por el pueblo de corrales, un poco caotico con los coches por todos los lados, pero vaya bien…a diferncia de otros años, no nos metieron por un sube y baja que estaba en corrales, nos alargaron por la carretara principal , cosa que es de agradecer, por que ese sube y baja no tenia ningun tipo de interes…seguimos rodando, comiendo…bebiendo, pero ya notaba yo que las piernas no iban bien, en el km 70 empiezo con algun calambre, como no es mi guerra, reduzco el ritmo, como y bebo…parace que se pasan y antes de el alto de hijas, mas calambres, asi que pongo la reductora y a ritmo chiki-chiki subimos el regalito del dia, coronamos y bajamos zumbados, me cruzo con bastante gente todavía, me da animos, y pienso en la carrera a pie…total me salen 95 km de bici, frenta a los 88 de el año pasado.. acabo en 3h 08 min según mi pulsometro, aun saliendome algun km mas que el año pasado acabo 10 minutos antes a casi 28 de media…
llegamos al estadio, nos recogen la bici como a los buenos, jeje… me calzo y me empiezaun dolor de estomago algo raro, me desairo, y el dolor continua, arranco , mi intencion salir a 4,40 el km, la realidad, a 5 y gracias, muchos dolores de estomago,pero no es la excusa, cualquier carrera corri con esos mismos dolores o mas, sin mas,las patas no iban, no podia alargar zancada, no podia bajar cadera, no podia hacer nada, el cuerpo no me aceptaba ni liquidos ni solidos, asi que ritmo chiki-chiki, y a esperar...me paro en el 3 a mear, y algo me alivio, pero los dolores continuan, comienza la cuesta de las canteras, y van cayendo los km, en el 6 parece que algo recupero, y consigo bajar a 4de 5 30 a 5 que iba al principio el km pero no puedo forzar, no voy a gusto…llego al estadio, y solo pienso en coger coca-cola, a ver si el cuerpo me lo acepta…paso por le estadio y cojo la coca, bien , el cuerpo dice que si, y noto mejoria, los 11 primeros km han sido tediosos y de un sufrimiento innato, de nuevo me mentalizo , veo a Nerea y los peques, me ve no voy bien, y me animan, pero sinceramente, estaba off…Segundo paso y mas coca, vaya, que bien voy, 3 paso y mejor…no puede ser ,oy acabando mejor de lo que he empezado, 2 pasos y la gloria…según pasan los km, mejoro, llegando a la ultima vuelta pletorico haciendo el km en 4,30 , muy a gusto, con dolores, pero a gusto…momentazo de el dia, cojo a los peques, y cruzamos todos la linea de meta juntos…SUBIDON , SUBIDON!!! , DIOS COMO ME DUELEN LAS PIERNAS…BUENO, COMO ME DUELE TODO…ACABO ANTES. Tiempo, ni idea, pero calculo que 5horas 48min o por hay…no lo se, no me importa tampoco…que impresionate es acabar una prueba de estas caracteristicas, que bien te quedas contigo mismo por el trabajo bien realizado durante la preparación, aunque el dia de la carrera no salga como quieras….

De la parrillada… no os puedo contar nada, no me acuerdo..jejeje.., no es broma, a esas horas mandan los peques, asi que nos tuvimos que volver a comillas a las cenas y baños, estaban peor que yo, o por lo menos se durmieron antes…jeje..pero me enterare de que se cocio por alli, si no creo mal, Javi se quedo, ya me contara…

Alguien me dijo una vez, que no es necesario acabar una carrera en la que has invertido mucho tiempo y esfuerzo preparandola, quitandote horas de estar con la familia, privandote de muchas cosas por alcanzar una meta, por que con el camino recorrido hasta esa prueba, ya puedes decir que eres un FINISHER…
Que razon tenias amigo….

El año que viene, volveremos Corrales, donde tambien nos han tratado siempre, y donde nos miman mucho , mucho a los participantes en la prueba…Un año mas, un 10 para los voluntarios, que estan encima apoyando en todo…Noe, un 12 sobre 10, siempre tan atenta con todo..seguro que hay algo que mejorar,ademas, si no lo hubiera…malo…
pero lo que habeis hecho, lo habeis hecho muy bien…Y un dato importante.. organizar un triatlón en fiestas de tu pueblo..¿ a quien se le ocurre? Perderos la noche de juerga por nosotros…y a la mañana siguiente recoger todo…eso si es de agradecer…
GRACIAS BUELNA..

Por cierto, gracias al presidente de la federacion cantabra de tri por las fotos...

...SIN PRISA Y SIN PAUSA...

Gran fin de semana el que hemos pasado, desconectando un poco de lo que es el tema competición.
Eso si, siempre haciendo algo, y si es en buena compañía , pues mejor.
Después de unos meses de entreno de carrera, el sabado fue el gran dia, un gran dia para un par de compañeros de trabajo que llevan hacendo un buen trabajo en la oscuridad, que como dicen no van a ganar nada, ni tan siquiera competir ni participar en ningun evento, pero por lo menos saben de lo que son capaces , quedamos temprano en Pamplona Hugo, La gacela Africana (hassan), el amigo trina, y una incorporación de ultima hora, un conocido en comun de el amigo Naranjas y mio, el gran Toño, que por un dia abandono el mundo pelotazale para unirse al club de la carrera, para mas tarde ejercer de pinche de cocina en la fiesta de al Ikastola de los pekes…ese fue el motivo por el que nos abandono en le km 11…merecio la pena dejarlo marchar, la chistorrica estaba.. pues eso, rica, rica..jejeje
Ibamos a tirada media/larga, y se cumplieron los objetivos, saliendo con los primero rayos de sol, ya que los compromisos sociales de estas fechas son muchos y variados, a las 7 en punto y con un dia totalmente veraniego emprendemos nuestra marcha atraves de diferentes zonas de la ciudad, en la cual incluimos el nuevo vial que han hecho en ezkaba ( monte) para hechar mas leña al fuego y dar que hablar entre el populacho…por alli entre conversaciones y risas iban cayendo los km, haciendo un recorrido bonito, pero siempre por las cercanias de casa, por si acaso habia que hacer la espantada…11,12,13, cuantos llevamos 16, no jodas, si lo mas que he corrido en mi vida son 11 km 17,18 ,19, cuanto queda? 2 psicologicos. 20,21 y casi 22…Enhorabuena chavales, ya sabeis que esa distancia esta controlada…ahora a serguir dandole, los 42 son el doble y se puede…entonces si habra carrera…
Llegada, estiros, y corriendo a coger la bici, recorrido urbano de 6 km con los txikis de la ikas, a gusto, a gusto , el dia nos acompaño, buena comida, buena bebida, buena compañía…un dia perfecto, para acabar el domingo con una comida gallega en condiciones, su pulpada, jamon asado, mejillones, ensaldas, ibericos de la zona y todo ello regado con unos caldos (alvariños) en condicines…
QUE GRANDE ES GALICIA Y SUS COMIDAS!!!, después de esto, que mas se puede pedir, finde familiar y completo…
Proximo objetivo TRIATLON BUELNA, medio ironman… veremos como va la cosa , si el paquete sideral es capaz de completar con éxito su mision…

...TRAIL EZKABA, REPETIREMOS, PERO A LO GRANDE...

….Pues ganas la verdad que pocas tenia, pero en el fondo me apetecia , es algo que no me lo puedo explicar… como siempre me levanto a las 6 para hacer el desayuno de los campeones, eso si, me da igual que sean 5 km que 42 km , el desayuno de los campeones, es el desayuno de los campeones…
La salida la tengo relativamente cerca de casa, pero cojo el coche por el tema de logistica ademas, mas tarde vendria Nerea con los peques que habian ido a la Txantrea a ver los gigantes…
Recojo el dorsal, en una mesa muy bien organizada por nº y con una gente muy amable que te explica lo que le preguntas sin problema alguno.Me coloco el dorsal, y salgo a calentar un poco, me junto con conocidos, he intercambiamos impresiones, algunos curtidos en esto de las Mendi-lasterketak, y algun debutante en estado nervioso…
Se colocan en el 1º de los arcos los valiente que van ha hacer los 34 km , no hacia excesivo calor, asi que supuestamente el sufrimiento no deberia ser mucho…los populares, nos colocamos en el 2º arco de salida… dan la salida de los elite, y al poco la nuestra, como siempre, me coloco mal, casi el ultimo, salgo muy atrás y en los primeros mts es prácticamente imposible recuperar posiciones, llegamos hasta la escalinata que en principio debia hacer de filtro para que no entraramos en tropel al sendero de ascensión, y asi fue, un cuentagotas de gente encaraba el nuevo camino-paseo que he criticado en otra entrada anterior, para a los 400 mts empezar un ascensión tendida pero dura por el piso de piedra suelta y la estrechez para poder adelantar.En zig-zag vamos cogiendo altura hasta llegar al km 3 donde se corre hacia "el santo" en paralelo a la autovia.Una vez llegamos "al santo", 1º de los avituallas, aguita y tiramillas, calorcete, pero no excesivo, he subido pasando gente, pero no se cuanta, llega el tramo donde en principio se debe hacer la criba, la zona de escaleras en medio de el monte, cada uno sube como puede, al final de estas dolor de piernas y a seguir , alcanzamos una pequeña bajada por una pista ancha que nos lleva hasta el siguiente avitualla, mas aguita, y encaramos lo que ya va a ser la subida constante, tendida , hasta el fuerte, alguna rampa mas dura que otras pero vaya, velocidad crucero y para arriba, veo que Juanma viene detrás mia , vamos a un rtimo comodo, busco un buen culo para descansar unos minutos, y de nuevo aprieto un pelin para llegar arriba , al control de paso en 55 min, buen tiempo para no haber ido excesivamente rapido para lo que se podia ir…
Hacemos una vuelta al fuerte, donde intento recuperar el esfuerzo de la ultima subida… alli veo a David Puigdefabregas , de ADI-IKE que corre la elite, a escasos 10 mtos y acelero para cogerlo y poder intercambiar alguna palabra, iba muy fino, avitualla y después de 11 km de subida, iniciamos una bajada, no muy tecnica pero peligrosa, mucha piedra suelta, piñas en el camino, raices de arboles , en fin mucha cosita, ademas comenzamos a bajar atraves de las miticas losas de san Cristóbal, sendero y sendero, muy chula la bajada y disfrutona,a mitad de bajada mas o menos, me despido de Davis, el sigue el trayecto de la larga, y yo de cobarde me voy para la meta, jejeje... le doy muchos animos, le queda lo peor...pero va muy,muy bien.. volvemos a pasar por las escaleras, pero esta vez para abajo, ultimos 3 km pero con algun repechito que hace daño, apretamos los dientes y el ultimo km lo hacemos rapido para entrar en meta en 1h32min, en el puesto 20 de la clasificacion popular…contento por la posición , probablemente sea la posicon mas cercana a podium que hare nunca jejej… van llegando a meta conocidos y amigos, intercambiamos palabras y veo a Nerea que llegaba entonces, hacia 20 minutos que habia llegado a meta ya pero la intencion es lo que cuenta, comemos algo por alli, pltanicos y fruticos secos, y a casa que hay que comer que a la tarde tenmos excursión al monte, con los chicos de la Ikas…dia completo y muy a gusto..
Super mencion especial de la carrera, a la que en su primera edicion, gran nivel de participación, una organización a la altura de las grandes, con mas avituallas de los que habian marcado, con gente de la organización siempre pendiente de los corredores y muy buen ambiente, sin duda una carrera que habra que marcar en el calendario para siguientes ediciones,
Enhorabuena a Tomas, que debuto mas que dignamente con un tiempo muy bueno de 1 h 41 mi, Tomas yo tambien dije alguna vez, eso no lo vuelvo a hacer…jeje..
David, recuperate de esta caida que te ha dejado la rodilla mal trecha…
Super mega mencion para David Puigdefabregas 3h 22 min posición 13
Esos ADIS…jeje…

ANIMO TXURREGUI, GRAN CARRERA Y MUY PERO QUE MUY BIEN ORGANIZADA,ENHORABUENA!!!

...DE BAJON...

…Hoy me encuentro en uno de esos dias malos malosos, donde piensas en que todo lo que estas haciendo, no lo estas haciendo bien…no descanso, no duermo bien, estoy cansado, no como bien, ni ceno bien, lo hago todo corriendo…, no disfruto de los entrenos, no veo apenas a mi familia, el trabajo se me hace muy cuesta arriba, la monotonía laboral puede conmigo, pero es lo que hay…fisicamente estoy derrotado…
veo que hay amigos que lo están pasando personalmente muy mal por varios aspectos, eso me duele mucho también, son demasiadas cosas , que poco a poco quiero encauzar, pero no veo la manera.
Tambien me agobia mucho pensar que no he podido coger la bici todo lo hubiera querido por falta de tiempo, el rodillo me resulta tedioso a estas alturas, y no me quedan dias fisicos para preparar Buelna con un poco de dignidad…no se…no se..

De momento el domingo hice el Trail Ezkaba, en su primera edición, 17 km de carrera por monte, la cronica en breve, cuando me encuentre con algo de animo…ademas estoy cogiendo catarro…el kit completo..